Sunday, April 11, 2010

إحساس بالخوف .... الطيبة ... الأمان .. لا أدري !!!

حدث معي اليوم موقف جعلني أفكر في معاني كثيرة مثل ( الخوف – الأمان – الطيبة – الشفقة )


كنت في طريقي إلى الجامعة ركبت المترو وفي عربة السيدات أثناء وقوف القطار في إحدى المحطات وبعدما أغلق الباب انفتح مرة أخرى وأسرع بعض من رجال الأمن وبعض ممن كانوا يقفون على الرصيف بالدخول إلى العربة في بادئ الأمر ظننت أن هناك خلاف بين رجال الأمن وبعض الراكبات ولكن سمعت من حولي يرددون ( واحدة تايهة ) وبعد قليل ذهب بعض ارجال وبقي اثنان إلى جانب السيدة والتي لمحتها وكأنها فاقدة للوعي والفتيات من حولها يحاولن إفاقتها وددت لو ساعدتها ولكن للأسف لم أكن أدري ماذا بيدي أن أقدمه لها .

دمعت عيناي ووجدتني بحاجة للبكاء لماذا ؟ لا أدري



لعله إحساس بالطيبة .. طيبة هذا الشعب من يتعب أو يسقط أرضاً في لحظات تجد حوله الكثيرين بعضهم قد وقف فضولاً والبعض الأخر ما أوقفه إلا رغبته في المساعدة ، وقتها تذكرت مشهداً آخر رأيته عندما سقطت امرأة في وسط الطريق ومعها طفلاً صغيراً يحاول أن يمسك بيدها ليساعدها على النهوض ولكن بلا فائدة وفي لمح البصر التف حولها مجموعة من المارين وحمولها إلى جانب الطريق وهمّوا بمساعدتها .

هؤلاء هم أهل مصر بطيبتهم وحبهم لمساعدة الأخرين .

أبكتني هذه الطيبة ..



ولعل ما أبكاني أيضاً هو الأمان الذي شعرت به فإن حدث لي شيء في الطريق فسأكون على يقين بأنني سأجد من يساعدني ويأخذ بيدي .



انتابني إحساس بالخوف بعد الأمان ( تناقض مش كده؟ )

لاء دا مش تناقض لإن الخوف الذي أحسست به هو خوف من نوع آخر الخوف من المرض بعد الصحة ، الخوف من فقدان الوعي بعد الإدراك ، الخوف من الخوف نفسه بعد الأمن .

فأنا لا أحب الأحداث المفاجئة !!



هذه بعض الأحاسيس التي عشتها في صباح اليوم والتي جعلتني أدرك أن الإحساس نعمة وأدركت أيضاً معنىً آخر ( إذا أردت البكاء فلا تمنع نفسك فحياة القلب نعمة من الله حرم منها الكثيرون )



قلت في نفسي : يااااا أنا بحب مصر أوي ومش عاوزة أعيش في أي بلد غيرها بغض النظر عن الظروف الاقتصادية والحالة اللي احنا عيشنها بس برده بحبها ، بحبها عشان شعبها اللي بحس فيهم إنهم كلهم أهل وحبايب.



Thursday, March 18, 2010

لماذا؟؟؟



* لماذا من يحبنا يعطينا ما يريد هو لا ما نريده نحن منه ؟



* لماذا نخسر أناس أحبونا وأخلصوا لنا ونجري وراء أناس يتخلوا عنا من أول موقف؟



* لماذا عندما نحب بصدق ونعطي بلا حدود يسمى هذا "ضعفاً" وعندما نحب بعقل ونعطي بقدر تسمى هذه "قسوة"؟؟ ألم يجد من نحبهم في قاموس مشاعرهم مصطلح " حباً صادقاً" كي يطلقوه علينا ؟!!



* لماذا نخفي مشاعر الندم على خسران من أحبنا بصدق ؟ هل هو تكبر ؟ أم عناد ؟ أم هروباً من الحزن والألم ؟ أم ماذا؟



*لماذا عندما نثق بشخص وبمجرد أن تدير ظهرك يخدعك؟



* لماذا عندما تخلص لمن تحب يتفنن هو في خيانتك؟



*لماذا عندما تتعامل مع شخص تحترمه وتقدره وتعامله بتلقائية تامة وطيبة قلب يبحث هو عن كل كلمة من شأنها إيذاء مشاعرك ويلقيها في وجهك؟



* لماذا عندما تخطئ وتذهب لكي تعتذر يأتي إليك الرد وكله جفاء وقسوة وكأن من يخاطبك يريد أن يقول لك كفى اغرب عن وجهي ؟



* لماذا يرتدي بعض الناس قناع الصلاح والطيبة والأخلاق الجميلة وهم في حقيقتهم يحملون بين ضلوعهم قلوب أشد قسوة من الحجر ؟



* لماذا أصبحت كلمة " أحبك" رخيصة لا قيمة لها ؟



* لماذا يعتقد الكثيرون أن كلمة " بحبك " ما هي إلا طعم ليفترس بها من أمامه؟



* لماذا أصبح الحب " حب مصالح " ؟ فتجد من يأتي إليك ليقول لك " أحبك " وتسأله لماذا أحببتني؟ يأتيك رده ..

لأنني أحتاج إليك ... أحتاج نصائحك فإلى متى يبقى الحب " حب مصالح " ؟



* لماذا عندما يؤلمنا جرحنا لا نجد من نبوح له بما يختلج في صدورنا خوفاً من أن يعيرنا أو يقسو علينا ؟



* لماذا أصبح من الصعب أن نرتمي في أحضان أقرب الناس إلى قلوبنا ونبكي؟



* لماذا يستهان بمشاعرنا ...؟ ألسنا بشر ؟!



* لماذا عندما تسقط دموعنا لا نجد كفاً حانياً يمتد إلينا ليمسح دمعنا الساقط؟



* لماذا نشعر بالوحدة ومن حولنا الأهل والأصدقاء؟



* لماذا نبكي عندما نجرح من نحب بينما هو لايدري عنا أصلاً؟



*لماذا كل كلمة أنطق بها هي مصدر إزعاج لبعض الناس ؟



همسة



تستمر تساؤلاتي ولعلي قد وجدت للبعض منها إجابات ولكن مازال هناك الكثير والكثير لم أجد له جواب ، فمتى سأجد إجابات لكل ما يدور في ذهني ربما في المستقبل أو بعد انتهاء العمر ولكني لن أتوقف عن طرح الأسئلة ربما أجد إجابة يوماً ما .....


Saturday, March 13, 2010

إليك أيها المجهول :: أحبك ::

إليك أيها المجهول :: أحبك ::

أخاف منك لكنني أحبك

تنتابني رعشة كلما تذكرتك لكنني أشتاق إليك

على الرغم من أنك بعيد جداً إلا أنني ألمح نورك من بعيد فهلا اقتربت



واطلعتني على ما خبأته لي من مفاجآت داخل حقيبة أفكارك .. هلا جئت لأخبرك عما أعددت لك ..

أعددت لك كل كل مشاعر الحب والحنان .. لأقول لك عندما أراك ولأول وهلة

:: أحبك ::

أعدك بأن تسكن قلبي .. ولكن قبل أن تأتي لي عندك رجاء !

إن جئت بالحزن والفراق لا تأتي بالله عليك انتظرني حتى أرحل ثم تعال وإن جئت بالحب والأمل فـ  (حيا الله من جانا )

وكما وعدتك سيكون قلبي لك سكناًً

وسأقول لك بعلو صوتي

:: أحبك ::





Thursday, January 14, 2010

نفسي مندمش عليه بقا







      كالعادة وفي هذا الوقت من كل عام وفي نفس الظروف أنعاه ، وأعض أصابع الندم على ضياعه مني .


  عندما يبدأ عاما دراسياً جديداً أقول إن شاء الله لن أضيعه مني وتمر الأيام وأجد نفسي أبكي على ضياعه وأقول في نفسي ( لو أنني حافظت عليه ... لو أنني استثمرته ... لو ... لو ... آآه من لو )
ضاع مني وقتي وانتهى العد التنازلي وبعد يومين تبدأ امتحانات نصف العام الدراسي ، وكالمعتاد لم أنتهي من مذاكرة جميع المواد ( 9 مواد في عين العدو ) .

وما يزيد من ألمي وحسرتي أنني أعلم من نفسي جيد أن لو ( برضه لو ؟ ) اسغللت هذا الوقت لارتفعت تقديراتي في نهاية العام ولكن ..._ أهو نقول ايه بقا عليه العوض ومنه العوض _

ولن أخفيكم سراً بأنني حاولت إدارة وقتي هذه المرة حتى لا يضيع مني فقمت بتحميل شرائط تتحدث عن أهمية الوقت وكيفية تنظيمه وهما للشيخ / هاني حلمي بعنوان ( لا تضيعي وقتك _ وكأنه يخاطبني سبحان الله ، والأخر بعنوان كيف تدير وقتك _ مش بيخاطبني أوي يعني بس حلو برضه )

ولكن ليس المهم أن تسمع المهم أن تعي ما تسمعه وتسعى لتنفيذه .

   المهم بقا في الموضوع إن استشعار معنى ضياع الأوقات مني وقرب الامتحانات جعلني أفكر في معنى آخر أكثر عمقاً وربما أكثر أهمية .

ألا وهو موقف الحساب والعرض على الله " الإمتحان الأكبر " .


منذ فترة قرأت مقالاً يصور الدنيا على أنها لجنة امتحان وأن أعمالك هو ما سوف يسجل في ورقة إجاباتك وكيف بنا لو انتهى وقت الامتحان ولم نكتب في ورقة الإجابة إجابة واحدة .


وقفز إلى ذهني معنى آخر :


تصورت يوم الحساب ومن المؤكد أننا سنسأل عن عمرنا وأوقاتنا كما أخبرنا نبينا "صلى الله عليه وسلم " ، فماذا سنقول وقتها تعالوا نتخيل هنقول : يارب أمهلني للعام القادم ولن أضيع ثانية ، هنقول ياليتنا استثمرنا أوقاتنا في طاعة الله ، هنقول يااااااااااه كم من الأوقات ضعيتها في غفلة عن ذكر الله ، ولكن ما الفائدة فقد طويت صفحة الزمن ؟

طيب ما تيجوا نقدر قيمة الوقت من دلوقتي ، أحياناً بفكر لو قسمنا اليوم إلى ساعات يااا والله هيبقى فيه كتير أوي بس إحنا اللي بنتحجج ونقول أصل الوقت مبقاش فيه بركة والله بسبب إن البركة نزعت من أعمالنا فنزع الله البركة من أوقاتنا .

هنفوق إمتى بقا السين وسوف رايحين بينا على فين ؟؟؟





كفاية رغي ونقول خطوات عملية للمحافظة ع الوقت :-




1- إدراك أهمية الوقت في حياة المسلم والمسلمة :


فلقد أقسم الله بالوقت في آيات كثيرة فقال تعالى :" وَالْعَصْرِ (1) إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ (2) إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ (3)"


وقال سبحانه " وَاللَّيْلِ إِذَا يَغْشَىٰ (1) وَالنَّهَارِ إِذَا تَجَلَّىٰ (2)" وغيرها من الأيات التي تنبه على أهمية استغلال الوقت في طاعة الله .


وهناك أحاديث كثيرة توضح ذلك فعن معاذ ابن جبل رضى الله عنه قال : قال رسول الله " صلى الله عليه وسلم " لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع : عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه ، وعن علمه ماذا عمل به ؟"

وقال سيدنا عبد الله ابن مسعود " رضى الله عنه " :( إني لأمقت الرجل أن أراه فارغاً ليس في شئ من عمل الدنيا ولا عمل الآخرة )


مرت سنين بالوصال وبالهنا  فكأنها من قصرها أيام


ثم انثنت أيام هجر بعدها  فكأنها من طولها أعوام


ثم انقضت تلك السنون وأهلك  فكأنها وكأنهم أحلام

وقال الحسن البصري " أدركت أقواما كانوا على أوقاتهم أشد منكم حرصاً على دراهمكم ودنانيركم "

2- كيفية تنظيم وإدارة الوقت :


اسئلة يجب ان نفكر بها قبل رسم أي خطة لتنظيم الوقت


- ماذا يعني لك الوقت ؟


- ما هي أهدافك في الحياة ؟


- ما هي الأشياء التي تتوقع أن تنجز في الوقت الذي لديك ؟


- ما هي الأشياء التي أنت فعلا تقوم بها في هذا الوقت ؟


- ما هي الأشياء التي تضيع لك وقتك ؟


- ما هي الطريقة التي تساعدك على استثمار وقتك بأفضل طريقة ؟


- ما هو الامر الواحد الذي تعرف أنك إذا قمت به بشكل جيد جدا يمكن أن يؤدي إلى نتائج إيجابية هامة في حياتك الشخصية ؟


- ما هو الامر الواحد الذي تعرف أنك إذا قمت به بشكل جيد جدا ممكن أن يؤدي إلى نتائج إيجابية هامة في حياتك المهنية ؟


- إذا كنت تعرف الاجابة , لماذا لا تقوم بهذه الامور ؟



افكار ومعلومات لتنظيم الوقت :


الحياة تقاس بالوقت ويجب الاستفادة من الوقت حتى تستفيد من الحياة.

الإنسان هو سيد الوقت وليس عبدا له.

يجب أن نعرف كيف نتحكم بالوقت , وان لا ندعه يتحكم بنا.



لا تؤجل تصريف عمل امامك إلى وقت لاحق.

خذ الاولويات بالاول.

يجب أن نسال انفسنا قبل المباشرة باي عمل: هل هو مهم أو ملح ؟

إذا كان لديك أعمال كثيرة أبدا أولا بالمهم.

لا تربك وقتك بأشياء غير ضرورية.

المهم والملح

يجب أن نعرف وأن نفعل ما هو مهم بدلا من أن نستجيب فقط لما هو ملح.

الاهتمام بالملح هو تصرف مهدم للذات.

حياتنا تشجع الإدمان على الملح

الإلحاح بحد ذاته ليس المشكلة.

المشكلة هي أنه عندما يكون الإلحاح هو العامل المسيطر في حياتنا.

عدد كبير من الأشياء المهمة تصبح ملحّة من جراء التأجيل.

علينا أن نختار أن نعتبر ما هو مهم ملحّا

لنقول نعم للأوليات المهمة علينا أن نتعلم أن نقول لا لما هو ليس مهما.

لا تملأ كل لحظة من يومك بمواعيد دقيقة. هذا يحرمك من المرونة والعفوية.

تعلم فن التهرب أو تخطي العوائق. اهم هذه العوائق التلفون.


ما هي ابرز مضيعات الوقت الخارجية في العمل؟

- الزوّار


- الهاتف


- اجتماعات طارئة


- الانتظار


- سفر


- شرب القهوة


- أحاديث


- نقص في المعلومات


- نقص في التوجيه


- أزمات طارئة

ما هي ابرز مضيعات الوقت الداخلية في العمل؟
- القراءة البطيئة


- الكتابة البطيئة


- عدم وجود أهداف واضحة


- عدم القدرة على قول ”لا“


- حب الكمال Perfectionism


- الثرثرة


- قلة الاهتمام


- التأجيل


- عدم التنظيم

بعض التقنيات التي تساعدك في تنظيم وقتك في العمل:

تعلم كيف ترسل إلاشارات لاختصار مكالماتك


استعمل المجيب الصوتي إذا كنت مشغول جدا كي لا تضيع وقتك


حافظ على مكتب مرتب


أكتب قائمة يومية بالأشياء التي تريد أن تنجز


وكل مهمات لغيرك قدر ما تستطيع


قل ”لا“ للأعمال التي ليست لك


كن جازما


حدد مهل أخيرة بشكل واقعي


أعط نفسك وقت عمل خاص


لا تضيع وقت الآخرين


ضع خطة لاجتماعاتك (برنامج \ أهداف). ابدأ وانتهي على الوقت


لا تسمح بالمقاطعات


أنهي عملا قبل البدء بالآخر واشطبه عن اللائحة


عالج كل ورقة مرة واحدة. التأجيل هو سارق الوقت


ضع ساعة في مكان تستطيع أنت وزائريك أن تراها


دع مناسبات عائلتك المهمة تدخل في جدول أعمالك. يجب النجاح بالاثنين


لا تجعل المهمات تتكدس وتتراكم بل أبدا بانجاز كل ما هو امامك أو ضعه مكانه


كل شيء مهم في حياتك يجب أن يدخل في جدول الأعمال


يجب العمل والتخطيط للمدى البعيد وليس كل يوم بيومه


من الخطأ تصريف العمل يوم بيوم لأنها خطة غير ناجحة على المدى البعيد


نظم وقتك ولكن ليس على حساب وقت غيرك






ودلوقتي بقا يا ترى هنعمل ايه ؟؟ هنفضل نقرأ ونتكلم وبرضه نضيع وقتنا ؟؟


ياااااااااااااريت نحاول _ ويكفينا شرف المحاولة _ .






اللهم أعنا على طاعتك ، وارزقنا البركة في أوقاتنا وأعمالنا ، ويسر لنا العمل الصالح


اللهم آآمين







http://www.islamway.com/?iw_s=Lesson&iw_a=view&lesson_id=94049